لہسن کوٹ کر دودھ میں کھویا بنا لیں اور صبح شام تین گرام استعمال کریں۔ منقیٰ خشک ناریل اخروٹ باجرے کی روٹی،کریلے کی ترکاری یہ تمام اشیاء اس مرض میں فائدہ مند ہوتی ہیں۔اس کے علاوہ لیمو اورچھوارے بھی بے مزید پڑھیں

سوتے میں دل کی حرکت سست پڑجاتی ہے۔وہ دن کی طبرح بھرپورقوتو شدت سے خون کو پمپ کر کے جسم کے مختلف حصوں کو نہیں پہنچاتا۔دراصل رات کے وقت وہ آرام کرتا ہے۔نیند کے معنی اعضائے بدنی کا سست پڑجانا مزید پڑھیں

رحمان مذنب سوتے میں آدمی کی قوت لمس ایک حد تک بیدار رہتی ہے۔اس کے مقابل سونگھنے کی حس یعنی قوت شامہ بالکل ختم ہو جاتی ہے۔اچھی یا بری بو اثر نہیں کرتی۔مٹی کا تیل بیچنے والا وہیں سو جاتا مزید پڑھیں

حکیم ابو قاسم سر پر اگر بالچر یا خشکی کی وجہ سے بال کم ہو جائیں یا بالکل ختم ہو جائیں۔اس کے لیے مندرجہ ذیل احتیاط کے ساتھ ان دونوں طریقوں میں سے کوئی سا ایک طریقہ استعمال کریں۔ کھانے مزید پڑھیں

انسان کی جلد بہت حساس ہوتی ہے ۔ کہ خفیف سا لمس بھی محسوس کر لیتی ہے۔یہاں تک بدن پہ چیونٹی تک چلے تو خبر ہو جاتی ہے۔آدمی بے چین ہو جاتا ہے اس کی توجہ ہٹ جاتی ہے۔ایسا بیداری مزید پڑھیں

ڈاکٹر شہاب نور وہم ایک بہت بری نفسیاتی بیماری ہے۔جس میں مبتلاء انسان اپنے طور سے چیزوں کے معنی اخذ کر لیتا ہے۔جو درحقیقت منفی یا غلط ہوتے ہیں۔ایسی حالت میں انسانی ذہن یا اعصابی رابطوں میں بگاڑکی سی کیفیت مزید پڑھیں

گردے کی کمزوری میں آم خاص طور سے فائدہ مند ہیں۔مغز پستہ گردوں کی کمزوری و لاغری میں مفید ہیں۔اس کے علاوہ مغذ بادام ،مغز چلغوزہ اور انگور بھی مقویء گردہ ثابت ہوئے ہیں۔سبزیوں میں شلجم بتھوے کا ساگ مولی مزید پڑھیں

جگر کی بڑہتی ہوئی حرارت کو متوازن کرنے کے لیے انناس لیموں سنگترہ انگور اور سیب بہت مفیدہیں۔بادام بھی مفید ہیں جن لوگوں کا معدہ کمزور ہو ان کو کیلا ضرور استعمال کرنا چاہیے۔کیونکہ یہ بدن کو کافی غذا بخشتا مزید پڑھیں

بازارکا پسا ہو ا نمک ،بازاری مصالحے۔ تیز مصالحہ دار غذائیں تلی ہوئی چیزیں ،بڑا گوشت،دیر ہضم باسی چیزیں،فرج میں رکھی باسی چیزیں جن میں وٹامنز ختم ہو جاتے ہیں۔اور ان اشیاء کے اندر فارن باڈیز کا اضافہ ہو جاتا مزید پڑھیں