ماہرین نفسیات کا کہنا ہے کہ آنے والے کل کی فکر کرنے والوں کو کبھی گہری نیند نہیں آتی۔جس کی وجہ سے انہیںموٹاپے کا مرض لاحق ہو جاتا ہے۔ماہرین کا کہنا ہے کہ موٹاپے سے کئی بیماریاں جنم لیتی ہیں۔اس لیے گہری نیند لینے کی کوشش کرنی چاہیے تاکہ صحت مند رہ سکیں۔تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ آنے والے کل کی فکر کرنے والے افراد کو گہری نیند نہیں آتی اور نیند میں خلل کے باعث کئی امراض میں مبتلاء رہنے لگتے ہیں۔اس سے بچنے کے لے ضروری ہے کہ کل کا معاملہ آنے والے دن کے لیے موخر کر دینا چاہیے۔ماہرین کا کہنا ہے کہ کل کے حوالے سے جتنی فکریں اور اندیشے ہوں انہیں لکھ دینا چاہیے ایسا کرنے سے یہ چیزیں پھر دماغ میں چکراتی نہیں رہیں گی۔
کمینٹس اور تبصرے
مانچسٹر کا سفر نامہ اچھا لگا اب آگے کیا ھے اس کا انتظار کرنا پڑے گا
اس دادا دادی کی سچ میں مجھے بھی کچھ سمجھ نہیں آئی ۔
واہ جناب کیا خوبصورت کلام ہے مگر شاعر کا نام ندارد یہ ذیادتی ہے کیا خوبصورت شعر ہے جمود توڑا…
Hosla afzai ka bohot shukriya Shahla ji.
مستقبل کے اندیشوں میں مبتلاء لوگ گہری نیند سے محروم
اشتہار
ہمارا فیس بک پیج
موسم کی صورت حال
More forecasts: Weather Johannesburg 14 days
نماز کے اوقات
درست کہا شبانہ سمجھ تبھی لگے گی جب اسکی دوسری قسط لگے گی۔ تبصرہ کا شکریہ ہمارے ساتھ رہیں۔
مانچسٹر کا سفر نامہ اچھا لگا اب آگے کیا ھے اس کا انتظار کرنا پڑے گا
اس دادا دادی کی سچ میں مجھے بھی کچھ سمجھ نہیں آئی ۔
واہ جناب کیا خوبصورت کلام ہے مگر شاعر کا نام ندارد یہ ذیادتی ہے کیا خوبصورت شعر ہے جمود توڑا…
Hosla afzai ka bohot shukriya Shahla ji.
درست کہا شبانہ سمجھ تبھی لگے گی جب اسکی دوسری قسط لگے گی۔ تبصرہ کا شکریہ ہمارے ساتھ رہیں۔