اگر آپ صرف 9 دن چینی نہیں کھائیں گے تو یہ حیرت انگیز تبدیلیاں آپ کے جسم میں آئیں گی، ایک بار آزما کر دیکھیں

 ہم اپنی روز کی خوارک میں اندازاً9چمچ چینی کے کھاتے ہیں اور اگر اس سے زیادہ کھایا جائے تو جسم پر منفی اثرات مرتب ہوتے ہیں لیکن اگر یہ مقدار کم کردی جائے یا بالکل ختم کردی جائے تو جسم مزید پڑھیں

’ریسٹورنٹ میں گلاس پر لگا لیموں کا ٹکڑا کبھی غلطی سے بھی اپنے مشروب میں نہ ڈالیں کیونکہ اس میں۔۔۔‘ ماہرین نے سخت ترین وارننگ جاری کردی

ریسٹورنٹس میں عموماً مشروب کے گلاس کے اوپر لیموں کا ٹکڑا لگا کر پیش کیا جاتا ہے اور بعض لوگ اسے مشروب میں ڈال لیتے ہیں لیکن اب اس لیموں کے ٹکڑے کے متعلق ماہرین نے ایسا خوفناک انکشاف کر مزید پڑھیں

آرمی چیف جنرل قمر جاوید باجوہ اس ہفتے دورہ افغانستان پر آ رہے ہیں :افغان وزارت دفاع

آرمی چیف جنرل قمر جاوید باجوہ اس ہفتے افغانستان کے دورے پر جا رہے ہیں جہاں وہ انسداد دہشتگردی اور افغانستان میں امن کے قیام کیلئے افغان طالبان کو مذاکرات کے میز پر لانے کیلئے اقداما ت پر بات چیت مزید پڑھیں

امریکہ کا 8 پاکستانی ایکسپورٹرز کو ویزا دینے سے انکار

چاول کے 8 پاکستان ایکسپورٹرز کو امریکہ کا ویزا دینے سے انکار کر دیا گیا ہے۔ یہ ایکسپورٹر پانچ پانچ ملین ڈالرز سے زیادہ مالیت کا چاول امریکہ اور دوسرے یورپی ملکوں کو ایکسپورٹ کر رہے تھے۔ روزنامہ جنگ کے مزید پڑھیں