نیند ہمارے اعضاء کا فطری حق ہے۔جو انہیں ضرور ملنا چاہیے۔ذیل میں ایک نقشہ دیا جا رہا ہے جو یہ بتاتا ہے کہ زندگی کے مختلف مراحل اور عمروں میں آدمی کو کتنا سونا چاہیے۔یہ بھی یاد رہے کہ نیند مزید پڑھیں
How much sleep
اس کیٹا گری میں 1 خبریں موجود ہیں