بعض لوگوں کو نیند بہت دیر سے آتی ہے اور وہ بستر پر پڑے کروٹیں بدلتے رہتے ہیں۔ اب ایک ماہر نے سانس لینے کے دو ایسے طریقے بتا دیئے ہیں جن کے ذریعے نیند کا حصول آسان بنایا جا مزید پڑھیں
get rid of sleep deprivation
اس کیٹا گری میں 1 خبریں موجود ہیں