گردے کی کمزوری میں آم خاص طور سے فائدہ مند ہیں۔مغز پستہ گردوں کی کمزوری و لاغری میں مفید ہیں۔اس کے علاوہ مغذ بادام ،مغز چلغوزہ اور انگور بھی مقویء گردہ ثابت ہوئے ہیں۔سبزیوں میں شلجم بتھوے کا ساگ مولی مزید پڑھیں
food for healing kidneys….
اس کیٹا گری میں 1 خبریں موجود ہیں