آپ جو گرم پانی پییتے ہیں وہ آپ کے گلے کیلئے اچھا ہے۔
لیکن یہ کورونا وائرس آپ کی ناک کے پاراناسل ہڈیوں کے پیچھے 3 سے 4 دن تک پوشیدہ رہتا ہے۔ جو گرم پانی ہم پیتے ہیں وہ وہاں نہیں پہنچتا ہے۔ 4 سے 5 دن کے بعد یہ وائرس جو پاراناسل ہڈیوں کے پیچھے چھپا ہوا تھا آپ کے پھیپھڑوں تک پہنچ جاتا ہے۔
پھر آپ کو سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے۔
اس لئے بھاپ لینا بہت ضروری ہے جو آپ کے پاراناسل ہڈیوں کے پچھلے حصے تک پہنچ جاتا ہے۔
آپ کو یہ وائرس ناک میں بھاپ سے مارنا ہے۔
50°C
پر یہ وائرس معذور ہوجاتا ہے یعنی مفلوج ہوجاتا ہے۔
60°C
پر یہ وائرس اتنا کمزور ہو جاتا ہے کہ انسانی قوت مدافعت کا کوئی بھی نظام اس کے خلاف لڑ سکتا ہے۔
70°C
پر یہ وائرس پوری طرح سے مر جاتا ہے۔
بھاپ یہی کام کرتا ہے۔ جو گھر پر رہتے ہیں ان کو دن میں ایک بار بھاپ لینا چاہئے۔
اگر آپ سبزی, گوشت, گروسری وغیرہ خریدنے کے لئے بازار جاتے ہیں تو دن میں دو بار بھاپ لیں۔
جو لوگوں سے ملتے جلتے ہیں، یا دفتر جاتے ہیں تو انہیں دن میں 3 بار بھاپ لینا چاہئے۔
بھاپ لینے کا ہفتہ
ڈاکٹروں کے مطابق ناک اور منہ سے بھاپ لے کر کورونا وائرس کو ختم کرکے مارا جاسکتا ہے۔
اگر تمام لوگوں ایک ہفتہ کے لئے بھاپ مہم شروع کر دیں تو وبائی بیماری بہت جلد ختم ہوجائے گی۔
تو یہاں ایک تجویز ہے
ایک ہفتہ کے لئے صبح اور شام صرف 5 منٹ تک بھاپ میں سانس لینا شروع کریں۔
اگر ہم سب ایک ہفتہ کے لیئے اس طرز عمل کو اپنائیں گے تو مہلک کوویڈ -19 مٹ جائے گا
أِن شاءا للہ۔
اس مشق کے کوئی مضر اثرات نہیں ہیں۔
تو براہ کرم یہ پیغام اپنے تمام رشتہ داروں، دوستوں، اور پڑوسیوں کو بھیجیں، تاکہ ہم سب مل کر اس کورونا وائرس کو مار سکیں.
درست کہا شبانہ سمجھ تبھی لگے گی جب اسکی دوسری قسط لگے گی۔ تبصرہ کا شکریہ ہمارے ساتھ رہیں۔