طاہرہ شیخ کرٹیکل تھنکنگ کو میٹا تھنکنگ بھی کہا جاتا ہے، یعنی سوچ کے بارے میں سوچنا۔ جس ماحول میں ہم پلے بڑھے ہیں، ہمارے خاندانی روایات اور اقدار—یہ سب ہماری سوچ پر مختلف طرح کے تعصبات (biases) پیدا کرتے مزید پڑھیں
نفسیات
اس کیٹا گری میں 29 خبریں موجود ہیں
قسط 10: نوالہ یا ندامت؟ Eating Disorders تھیم: جب کھانے سے محبت اور نفرت کا رشتہ ہو ⸻ کرداروں کا تعارف شمائلہ شکمی – 28 سال احساسِ کمتری میں ڈوبی، کھانے کو تسلی کا ذریعہ سمجھتی ہے۔ کبھی بہت زیادہ، مزید پڑھیں
قسط 9: یاداں مٹ گئیاں Dementia / Alzheimer’s تھیم: جب ماضی حال بن جائے اور حال گم ہو جائے کرداروں کا تعارف باؤ بھلکڑ – 68 سال وقت کے کسی پرانے کمرے میں قید، یادیں اُلجھی ہوئی، چہرے دھندلے، باتیں مزید پڑھیں
قسط 8: دھیان کی دھماچوکڑی (ADHD – Attention Deficit Hyperactivity Disorder) تھیم: ہر بچہ جو دھیان نہ دے پائےوہ ناقص نہیں ہوتا،شاید وہ دھیان دے رہا ہوتا ہےکسی ایسی دنیا کوجسے ہم نے ابھی سمجھا نہیںکردار: بلال بھٹکیلا (17 سال) مزید پڑھیں
قسط 7: خود کی خدائی Personality Disorders تھیم: جب ذات کا آئینہ سب کچھ دھندلا دےکرداروں کا تعارف سلطان سنکی – 42 سال ہر محفل کا مرکز بننے کا خواہشمند۔ اپنی رائے کو حرفِ آخر سمجھتا ہے۔ تنقید کو حملہ، مزید پڑھیں
قسط 6: گونجتے لمحے Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) تھیم: گزرے لمحوں کے سلگتے زخم ⸻ کرداروں کا تعارف فراز فلیش – 35 سال سابق ریسکیو اہلکار۔ ہر آواز، ہر سایہ اُسے کسی پرانے منظر کی طرف لے جاتا ہے۔ نیند مزید پڑھیں
قسط 5: ذہنی جھماکے Schizophrenia تھیم: جب حقیقت اور خیال کی سرحد مٹ جائے ⸻ کرداروں کا تعارف چاچا چکر – 58 سال ریٹائرڈ ٹیلیفون آپریٹر۔ یقین رکھتے ہیں کہ ہر چیز کا مطلب ہے۔ آوازیں سنتے ہیں، اور انہیں مزید پڑھیں
قسط 4: انتہاؤں کا جھولا Bipolar Disorder تھیم: دھوپ میں برسات⸻ کرداروں کا تعارف کامران کنفیوژن – 30 سالہ گرافک ڈیزائنر، بے ترتیب توانائی اور گہرے سناٹوں کے بیچ جھولتا ہوا رابعہ رولر کوسٹر – 35 سالہ سابق موٹیویشنل اسپیکر، مزید پڑھیں
قسط 3: وہم کا جنگل (Obsessive Compulsive Disorder) “صفائی اور وسوسے کا سنہری مقابلہ” ⸻ کرداروں کا تعارف رفاقت ریپیٹیا • عمر: 28 سال • کام: الیکٹرانکس کی دکان چلاتے ہیں • مزاج: گھبراہٹ، غیر یقینی، ہر چیز بار بار مزید پڑھیں
قسط 2: دل دھک دھک کرے (Generalized Anxiety Disorder – GAD) تھیم: “گھبراہٹ کے جھٹکوں میں الجھا ہر لمحہ”⸻ کرداروں کا تعارف فیضان فراٹا • عمر: 30 سال • پیشہ: اکاؤنٹنٹ • علامت: ہر وقت غیر مرئی آفت سے ڈرنے مزید پڑھیں